タバコが吸えるお店や、喫煙所が減りつつある現代で、禁煙を考える人も多いのではないでしょうか？
禁煙を考えている人の中には、禁煙グッズでなにがおすすめなのか知りたい方も多いでしょう。
今回の記事では、禁煙グッズ「DR.VAPE」(ドクターベイプ)で禁煙ができるのか解説していきます。
過去に何度か禁煙を試したものの、いつも禁煙失敗を繰り返してしまう方はしっかりお読みください。
Contents
禁煙の意識が高まっている理由は？
本当にドクターベイプで禁煙ができるのかという事を解説する前に、そもそもなぜ禁煙の意識が高まっているのかということについて、詳しく解説していきます。
健康被害
まずは健康被害です。
タバコは昔から百害あって一利なしと言われています。
このようなことから、
「健康のためにタバコを辞めよう」
と思う人が増えているのです。
また、副流煙がもたらす悪影響に注目し、家族や周囲の人の健康を守るために禁煙を検討する人も多いです。
価格高騰
タバコというのは、時代とともにどんどん値上がりしています。
とはいえ、特段給料上がるわけでもありませんし、景気が良くなるわけでもありません。
このようなことから、金銭的な余裕がないという理由で禁煙を考える人も増えてきているのです。
例えば、1日1箱吸う方であれば、1ヵ月で30箱吸う事になります。(3カートン)
1箱550円だとすると、550円×30箱＝16500円という計算になります。
年間で考えると198000円がタバコ代で消費していることになります。
今後、更にタバコの金額が高くなっていくと言われていますので長い目で見た際に早く禁煙したいという方も多いでしょう。
肩身の狭さ
健康増進法などの影響で、喫煙所の数が減ったり、飲食店の完全禁煙が進んだりしています。
今となっては、居酒屋でも禁煙のお店が増えてきているのです。
このようなことから、タバコを吸わない人も喫煙者に敏感になり、家の中でタバコを吸おうものなら、
「外に行って！」
「臭い！」
というように、罵声を浴びせられてしまう事もあるのです。
このような肩身の狭い思いをしたことによって、
「禁煙しよう」
と決意する人もいます。
禁煙活動で人気のドクターベイプって何？特徴は？
禁煙に挑戦している人の中には、タバコに代わる何かを用意したいと思っている人も多いです。
そのような人から人気を集めているのは、ドクターベイプです。
ドクターベイプというのは、電子タバコの一種です。
では、なぜ禁煙にドクターベイプが人気を集めているのか、その理由について詳しく見ていきましょう。
ニコチン、タールが入っていない
まずはニコチンとタールが入っていないという事です。
タバコを辞められない原因は、ニコチンにありますし、タールにも発がん性があります。
しかし、ドクターベイプを使うことで、このような健康リスクを軽減しながら、ニコチン依存症から抜け出すことができるようになるのです。
フレーバーが豊富
ドクターベイプには、6種類のフレーバーが用意されています。
タバコを吸っている人、あるいは禁煙に挑戦している人から人気を集めているのは、
・クラシックスモーク
というフレーバーです。
これは、たばこに近いキック感があり、非常に吸いごたえがあるフレーバーです。
また、これ以外にも複数のフレーバーがあり、自分の好みに合わせて変えていくことができるため、楽しみながら禁煙活動をしていくことができるのです。
ドクターベイプで禁煙を成功させる方法は？
とはいえ、ドクターベイプを使っても、考え方や方法が間違っていると禁煙を成功させることができません。
では、一体どうすれば紙タバコとおさらばすることができるのでしょうか。
具体的な方法を紹介していきます。
その前に、禁煙失敗を繰り返してしまう代表的な例をあげさせていただきます。
・禁煙によるイライラに耐えられない
・本気で辞めようと思っていなかった
・周りの喫煙者の誘惑に耐えられない
・お酒の席で我慢できない
・時間を持て余してしまい吸ってしまった
いきなりタバコをやめようとしない
まずはいきなりタバコを辞めようとしないことが大切です。
中には、
「ドクターベイプを買ったから、明日からタバコを1本も吸わないようにしよう」
と考える人もいますが、いきなりニコチンの摂取を辞めてしまうと、場合によっては禁断症状が出てしまう事があります。
そのため、最初はタバコとドクターベイプを併用しながら、減煙をしていくことがおすすめです。
そうすることで、イライラや禁断症状を抑えながら、効率的に禁煙を成功させることができるようになるでしょう。
禁煙にチャレンジしている時に、周囲で喫煙者がいるときにタバコを吸いたくなる気持ちを抑えて、ドクターベイプで対応しましょう。
自分の好きなフレーバーを見つける
先ほども解説したように、ドクターベイプには様々なフレーバーが用意されています。
そのため、まずは一通りのフレーバーを試して、自分の好きなフレーバーを見つけてみることをおすすめします。
自分のお気に入りのフレーバーを見つけることができれば、ドクターベイプを吸う時間が楽しみになりますので、タバコがなくても大丈夫な身体をストレスフリーで作ることができるのです。
フレーバーというのは、その度に変更することもできますし、いくつかの種類を同時に注文することもできますので、その時の気分に合わせて楽しんでみることもおすすめです。
まとめ
禁煙に挑戦している人、あるいはこれから禁煙をしようと思っている人の中には、ドクターベイプを使ってみたいと思っている人がたくさんいます。
ドクターベイプというのは吸いごたえのあるフレーバーが特徴的な、喫煙者からも人気を集めている電子タバコです。
そのため、ドクターベイプを活用しながら禁煙活動をしていくことで、ストレスを軽減しながらスムーズにタバコを辞められる可能性が高くなると言えます。
ニコチンやタールなども入っておらず、周囲への害もありませんので、気になっている人は是非一度試してみることをおすすめします。
